SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się i jak ktoś ma porachunki z Filonem to nagle stają po drugiej stronie, mówią że byli do wszystkiego zmuszani, że tytuły i cała reszta to wina koksu który im kazał brać pod groźbą szantażu Prezes, opowiadają publicznie jak wsadzali sobie balonik w odbyt itp. Przecież już pomijając zwykłą bezczelność takiego zachowania to się po prostu [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chłopaki. Mam Pytanie.Posiadam TRIPLE X ORB PHARMA...1 op. Chcialbym troche sie porobic .Co polecacie na pierwszy cykl PH .Heparegen,Liv52, ostropest jest...Jak to brac ? co dokupic do tego? na co uwazac? co po 4 tyg. dokupic drugie op. czy cos zmienic.Srodek ponoc kosa.Prosze o dokladne informacje ,gdyz to poczatek. Kiedys SSA Bylo.Czy [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki, niestety takie eksperymenty na jednostce to tylko pod rozwage mozna brac. Na konkretne wnioski to za malo ;-) A nawet jak na pregnylu wynik wyjdzie mi ok, to wiesz... ktos moze powiedziec, ze lotke propa dla kurazu wbilem %-) Choc nie wiem po huk by mi to bylo. Np. ostatnio dyskusje mialem, ze te skladkowe wyniki z lab4tox to mozna sobie [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 17:06:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    PODSUMOWANIE WEEKENDU 11.03 - sobota Suplementy i dodatki: Omega 3, Olej Kokosowy Warzywa: salata, pomidory, ogorki, marchewka, papryka Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, tymianek, oregano, bazylia, curry Miska wygladala dokladnie jak dnia poprzedniego. Trening: zrobilam sobie aero w domu, a ze brytyjskie domy [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2013-05-13 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ja wypijam do śniadania 10g i przed snem 20g. To co piszą na opakowaniu, to jedno, a zapotrzebowanie rzeczywiste to drugie. To tak jak na przykład na o3 Gold pisze, żeby brać 2 kapsułki dziennie... Jeszcze co do 80g orzechów dziennie, to szybko zobaczysz, że jest to bardzo nieekonomiczne i na orzechy będziesz wydawał tygodniowo tyle co na [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15003 Data: 2009-05-10 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w sytuacji gdy trenujesz raptem 3 razy w tyg. przede wszystkim chodzi mi o to by nie utracić siły a i może trochę ją zwiększyć, a także nie mieć problemów z regeneracją z obawy o zdrowie. normalnie wiedziałbym co brać bo trenowałem 6 razy w tygodniu, teraz po sezonie i praca więc troszke zdezorientowany jestem co najrozsądniej byłoby brać :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biore. Tydzień przed kuracją mi sie troche pogorszyło, ale i tak nikt mi nie chciał przepisać leku. Większośc dermatologów sie tylko uśmiechała. Sie zdenerwowałem i miałem brać na włąsną reke, ale z pomoca wyszła lekarka znajoma (nie doermatolog) i jest ok (badania kontrola itp). Reasumując, czy można brać? Tak. A cz trzeba/powinno sie? To juz [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo pytanie co korona na rekomp się szykuje waga 80kg będzie, 3x w tygodniu siłka przed i po, brac po 15g bcaa? a w dnt nie brać, i czy brac po aerobach w dnt jak będą czasem?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fame Preworkout + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działać, bo nigdy nie brałem jeszcze przedtreningówki, a zakupiłem bo spodobał mi się skład i chciałem zobaczyć jak będzie wyglądał trening. Czyli twoim zdaniem na początek brać 6g, a jeżeli nie będę już zbytnio odczuwał działania, to zwiększyć do 12 g ? Tak cykl, zawsze kreatynę staram się brać w okresach, a później robię przerwę 2-3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2021-10-08 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Elmy

    Post
    Ladies SFD

    [...] wulkaniki na żuchwie, póki co jeszcze do ukrycia. Dermatolog i endokrynolog mówią, że to sprawy hormonalne i jedyne co mi na pewno pomoże to tabletki anty, a ja nie chcę ich brać. Stosuję maści przepisane przez derme, używam kremów z kwasami i nic nie pomaga. Obawiam się, że będzie co raz gorzej. Czy możecie coś poradzić? Może jakieś ziółka? Albo [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13830 Data: 2013-11-06 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] idę do dietetyyczki się zważyć. Od pół roku co jakiś czas muszę się pojawiać przez to, że waga wcześniej spadła. Co myślicie na temat tych wag typu tanita? Ściema czy można brać wyniki pod uwagę? ;) Osobiście biorę to wszystko już z dystansem, wcześniej przejmowałem się dosyć mocno, ale odpuściłem na szczęście :) Trening: Wl 5x 62,5 - 65 - 65 [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydzielanie dopaminy której min. Brakuje człowiekowi rzucającemu fajki. Po tym leku palić na pewno nie będziesz ale ważny jest czas kuracji. Min. Ten miesiąc albo dwa trzeba brać. Na ulotce niby 3 miesiące ale to już się droga inwestycja robi bo tanie to nie jest. Ze skutków ubocznych to bym wymienił po wzieciu tabletki tak z 30 min po trochę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 02:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sklepie podpowiedziała, że Flex to bardziej dla osób po urazach, czy nawet operacjach, poza tym jego cena była wyższa o jakieś kilkadziesiąt złoty.... o jakieś 110!, dziekuję Ci bardzo za rady. Glukozaminę zamierzam brać na początek przez 3 m-ce. Mam nadzieje, że pomoże Ann - porządne butki tego typu można dostać już za ok. 170 - 200 złoty.

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 07:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekreacyjnie regeneracyjnie. Powody są dwa-te poprzednie treningi nie były zbyt odnawiające-choć taki był plan. Drugi powód-bolący nadal bark-jakby mniej boli ale nie ma co brać się za trening barków i klaty w jakimś konkretniejszym wykonaniu,bo już tego ostatnio spróbowałem i problem znów wrócił. Więc zrobię mało obciążające ćw na maszynach i [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 08:12:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupić czy nie Ja bo jak powiesz że tak i że mi to pomoże to lece do niego po nią TU DŁUŻSZĄ CHWILE NIE OPISYWAŁ WIĘC USUNĄŁEM Ja guru jesteś YT hm no nie wiem... Ja to co brać czy nie Ja kolega mówi że hit sezonu Ja Ja brać YT ale co brac ? Ja no tą mete Ja i jak z tym tricem / YT tric to robisz takie pompki do tyłu YT jaka mete ? Ja no meta [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała refleksja

    Post
    Doping

    [...] i nie mam zamiaru, wszedłem sobie dzisiaj na dział DOPING z ciekawości i nieźle się już uśmiałem, poważnie aż mnie gardło boli. Piszesz żeby takim d****om odpowiadać że mają brać tyle czy tyle, a nie pisać im że sa po*****leni czy coś w tym stylu, bo chciałbyś żeby unikneli tego co w koksie najgorsze. Samo branie koksu już jest niedobre, czy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2001-07-16 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje odpowiedzi ekspertow na pytanie prosze pomozcie mi:) Otoz mam 181 cm wzrostu i wazne 60 kg wiec zaczynam cykl na mase, chce zaczac brac bialko, a chce dawac z siebie 100% na treningu(a z tym jest roznie;/). i teraz nie wiem co brac zeby energia poszla w gore podczas treningu?izotonik?nie wiem czy on nie spowoduje u mnie chudniecia, bo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janczyk jest za mlody na mundial po co eksperymentowac na tak waznych zawodach i tu sie mylisz wlasnie trzeba brac mlodych zawodnikow niech zobacza wielka impreze od innej strony, tak jak chocby Kuszczaka, widziales co sie stalo 4 lata temu na mundialu jestem pewien ze na pewno nie bez powodu bylo brak ogrania na wielkich imprezach za 2 lata na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-04-29 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już sobie wyobrażałem co będzie na treningu, ale na szczęście był luz, może zasługa tego, że poleciał przed treningiem lek przeciwóbolowy/przeciwzapalny na rp, który mam brać razem z antybotykiem przez najblizsze pare dni mam tylko nadzieje, że żadna choroba mnie teraz nie dopadnie, bo jak wiadomo troche org straci odporność podczas brania [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na upartego mozesz brac tak: DT rano porcja deto, przed treningiem napalm, po treningu deto DNT porcja deto. sugerowalbym jednak zrobic sobie standardowy cykl 6-8 tygodni., DT przed treningiem porcja napalmu, po treningu 1-1,5 porcji detonatora DNT porcja detonatora a to co zostanie na nastepny skleic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-27 [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)